Вход

Людмила о Школе управления весом FitCurves

О программе питания (Школе Управления Весом) я узнала на тренировках FitCurves. Сразу решила узнать о ней поближе. О диетах знала, но никогда их не придерживалась.

А здесь появился шанс похудеть правильно питаясь, это меня и заинтересовало. Первое занятие в группе мне не понравилось, так как хотелось всего и сразу, а здесь только нужно вести дневник питания, и всё! Мало! А что есть? Как? Сколько? Короче немного расстроилась, но решила, что это только начало, посмотрю, что будет дальше.

А дальше — диета. О, Боже, диета... Сразу скажу, что это меня не обрадовало. Но цель поставлена, и нужно идти вперёд. Выбор комбинаций питания мне понравился, хотя сначала тоже испугал в плане количества потребления белка. На первый день диеты было как-то грустно, но потом начала «втягиваться» и понравилось! Понравилось планировать! С завтраком вообще думала никогда не справлюсь, но ничего. День за днём всё легче и легче кушать было по утрам. А сейчас это само собой разумеющееся!

Понравилось пить воду. Близкие возлагали на меня большую надежду. Стали смотреть, что я покупаю в магазине и спрашивать что я готовлю. А самое приятное было, когда мама сказала, что у меня уменьшился живот, и не только мама это заметила. Результат о программе остался положительным. Правильное питание, знание о нём и применение в жизни это очень важно и нужно. Хочу пожелать ведущим оставаться здоровыми!


Подписка на рассылку полезного материала:

Подписка рассылается автоматически каждую неделю только в том случае, если появились новые материалы на сайте.
Мы никогда не передадим ваш адрес третьей стороне, мы тоже не любим спам и боремся с ним.

Вход или Зарегистрироваться