Вход

От наших клиентов, фиткервс отзывы, Надежда, 30 лет

Моя история вначале похожа на историю многих женщин. И этим то она хороша. Я, как многие, была уверена, что недостатки фигуры можно скрыть правильно подобранной одеждой, для похудения достаточно ограничить себя в еде, целлюлит и животик неотъемлемая часть любой женщины, а силовые тренировки непременно лишат меня женственности.

Юность и хорошая наследственность позволяли мне жить в плену этих иллюзий до 25 лет. После рождения сына я набрала 10 кг. Но как всегда находились оправдания этому весу и отговорки, типа, я и так много ношу ребёнка на руках, я ещё кормящая мать, это все гормоны и ничего с этим не сделать, спортзал — это блажь и ерунда для бездельников.

Надежда, фото до и после ФитКёрвс

Спустя полтора года я все-таки захотела избавиться от лишнего веса. И опять я, как многие женщины, не пошла в спортзал, а сказала, что буду заниматься дома и держать диету (само собой, голодную). Я купила себе степпер и модный обруч, нашла телеканал «Живи». И даже скинула килограмм 5. Я ощутила небольшой эффект, отметила что стала более подтянутой и активной, но лень и постоянные отговорки мешали заниматься регулярно, а неграмотный подход к упражнениям и питанию не давали желаемого результата.

Поделиться статьёй

И тут на меня снизошло озарение - чтобы достичь желаемого нужно обратиться к специалистам. С этой мыслю я жила ещё несколько месяцев. И вот однажды моя знакомая, приверженец тренировок, на мою фразу «да, я бы позанималась в спортзале» довольно резко сказала, глядя на мои висящие бока: «А что тебе мешает?» И правда, а что мне мешает? Муж давно предлагал мне пойти заняться фитнесом или записаться в тренажёрку. Я стала искать куда пойти. Кто ищет тот находит.

Совершенно случайно я оказалась рядом с дверью ФитКёрвс. Зашла посмотреть, что там и как. Мне понравилось — приветливые тренеры, нет мужчин, занятие длится всего 30 минут. А как приятно получать комплименты и похвалу! Многим женщинам так не хватает этого в повседневной жизни. Когда я пришла на встречу чтобы побеседовать более детально и имела возможность наблюдать за тем как тренируются женщины, я поняла, что я там, где должна быть. Это было в октябре 2013 года.

Я всегда прислушиваюсь к рекомендациям тренеров и благодаря этому достигаю желаемых результатов. А программа питания кардинально изменила мои взгляды на еду и способствовала улучшению здоровья моей семьи. Теперь у меня нет целлюлита, не висят бока, у меня красивые мышцы, красивая фигура с очень женственными формами. Кроме этого прошли симптомы вегето-сосудистой дистонии, я уже и не помню что такое изжога, перестали хрустеть суставы, я стала уравновешенной эмоционально, более уверенной в себе. Да, я изменилась, стала лучше. Теперь я украшаю этот мир!

Дорогие женщины, доверьтесь тренерам! Откройтесь для новой информации, пересмотрите свои привычки, позвольте специалистам помочь вам стать лучше. Помните, что на всю жизнь нам даётся только одно тело, и если душа может оставаться молодой, то старение тела, увы, неотвратимый процесс. И как быстро это будет происходить зависит только от Вас. Если Вы читаете мою историю, значит Вы уже знаете об инструменте способном восстановить и продлить Вашу молодость, здоровье и красоту. Желаю Вам успеха в работе над собой! У нас все получится, потому что мы Женщины!  

  Мои параметры в октябре 2013 года Мои параметры в мае 2016 года Разница
вес 71,8 кг 62,5 кг 9,3 кг
жировая масса 38% 27,7% 10,3%
мышечная масса Не замерялось * 30,5%  

* Комментарий эксперта: В 2013-м году мы ещё не измеряли этот самый важный показатель в весе / составе тела. В точном пересчёте видим, что Надежда скинула на данный момент 9,97 килограмм жировой массы. То есть, она набрала почти 700 грамм мышечной ткани. Что для человека, не стремящегося «раскачаться под Шварцнеггера», а желающего сохранить свою женственность - просто прекрасные результаты!

Надежда до и после ФитКёрвс

Подписка на рассылку полезного материала:

Подписка рассылается автоматически каждую неделю только в том случае, если появились новые материалы на сайте.
Мы никогда не передадим ваш адрес третьей стороне, мы тоже не любим спам и боремся с ним.

Вход или Зарегистрироваться