Вход

Марина - Выпускница Школы управления весом - апрель

После моего сорокалетия я стала стабильно набирать вес. С 65 кг до 50 лет я набрала 90кг и мне стало страшно: Я никогда не «сидела» на жёстких диетах, поэтому вместо диеты я выбрала FitCurves.

Через 7 месяцев я пошла на курсы питания, хотя уже имела результат.

На курсах питания меня приятно удивило, что кушать надо 5 раз в день!!! Нас научили правильно выбирать продукты в магазинах. Дома стали готовить простые и вкусные блюда, кушать больше орехов и фруктов. Постепенно с домашнего стола исчезли конфеты и пироженое.

Самая трудная - 3 фаза. Нужно больше готовить на всю семью и ещё труднее всё съесть.

Материал усваивался по разному, Юля всегда всё подробно объясняет нам, даже в свободное время.

Желаю Юле и Виктору, чтобы на занятиях было больше учеников, чтобы спортзал стал больше. Чтобы все участники программы и дальше умели держать свой вес в норме.


Записаться на занятия в школе управления весом

Подписка на рассылку полезного материала:

Подписка рассылается автоматически каждую неделю только в том случае, если появились новые материалы на сайте.
Мы никогда не передадим ваш адрес третьей стороне, мы тоже не любим спам и боремся с ним.

Вход или Зарегистрироваться